Natural Bodybuilding Coaching
vom Profi-Weltmeister.
Coaching für Natural Athleten und Athletinnen mit Bühnenambition – und für alle, die ihre Physique kompromisslos aufs nächste Level bringen wollen.
Warte also nicht länger!
Wir stellen jede Weiche auf Progression. Dein Körper hat nur eine Option: Wachstum.
Periodisierte Trainingsplanung, Übungsausführung, Ernährung und dein Lebensalltag greifen ineinander – so konsequent, dass Stillstand keine Option ist.
Dein Alltag ist das Fundament, auf dem wir bauen. Wir setzen mit den Lösungen da an, wo die Probleme entstehen. Es gibt eben nicht den perfekten Plan – nur den Plan, der perfekt für DICH funktioniert!
Experience-based
Training, Periodisierung und Ernährung nach aktueller Studienlage – aber immer in Kombination mit den Erfahrungen aus über 16 Jahren Training & mehr als 8 Jahren Coaching. Jede Entscheidung hat einen Grund.
Erfahrung
Ich selbst stand bereits in 5 Saisons 15 Mal auf der Bühne und habe in über 8 Coaching-Saisons Athleten auf ihrem Weg betreut.
Posing
Alles steht und fällt mit deiner Präsentation! Gutes Posing ist mein Markenzeichen! Zweimal wurde ich selbst mit dem EVO Classic Best Posing Award ausgezeichnet (2023, 2026), einmal konnte eine meiner Athletinnen sich diese Auszeichnung sichern (2025).
Mein Coaching.
Werde Teil des Teams.
Sichere deinen Progress.
Let the results talk!
- 1. Platz Women’s Physique, EVO Classic 2022 & 2025
- 1. Platz Women’s Physique, GNBF
- 1. Platz Women’s Physique & Women’s Overall, ANBF
- Overall-Sieg Women’s Figure, NPC Tsunami Nutrition Natural Pro Qualifier
- IFBB, PNBA, DFAC & EVO League Pro Card
- Best Poser EVO Classic 2025
- 1. Platz Women’s Figure, ANBF
- 1. Platz Women’s Athletic, GNBF International Championship
- PNBA Pro Card
- 1. Platz ANBF Middleweight
- 1. Platz Juniors, INBA Hungary
- 1. Platz Bikini Novice & Open, GNBF
- 1. Platz WSM Open, INBA European Championships
- PNBA Pro Card
- 1. Platz BNBF Midlands, Birmingham (UK)
- 1. Platz NBFI GP Excellent Natural Body, Florenz (ITA)
Ein Standard. Drei Intensitäten. Wähle dein Paket.
Basic, Optimum oder Pro.
Wähle zwischen 6, 12 oder 18 Monaten Laufzeit. Die genauen Konditionen besprechen wir im Erstgespräch.
Basic
- Periodisierte Trainings- und Ernährungsplanung
- Wöchentliche Video-Check-ins
- Monatlicher Gruppen-Q&A-Call
- Chat über WhatsApp
Optimum
- Periodisierte Trainings- und Ernährungsplanung
- Wöchentliche Video-Check-ins
- Monatlicher Gruppen-Q&A-Call
- Feedback zur Übungsausführung
- Chat über WhatsApp
Pro
- Periodisierte Trainings- und Ernährungsplanung
- Wöchentliche 1:1-Check-in-Calls (20 Minuten)
- Feedback zur Übungsausführung
- Posing-Feedback und wöchentliche Posing-Calls (ab 2 Teilnehmern)
- Team-Events und WhatsApp-Gruppe
- Chat über WhatsApp
- Bei 18 Monaten Laufzeit: Wettkampfbetreuung bei 2 Wettkämpfen inklusive (Tanning, Betreuung am Vortag und am Wettkampftag)
Preise bei 18 Monaten Laufzeit und Sofortzahlung, inkl. MwSt. Bei der Wettkampfbetreuung trägt der Athlet die Kosten für Farbe, Material, Anreise und Unterkunft. Basic und Optimum lassen sich individuell erweitern, zum Beispiel um Posing-Coaching oder wöchentliche 1:1-Calls.
Ich bin
Justin.aka the_real_prometheus
Ich bin Justin Waning, Baujahr 1992, Profi-Natural-Bodybuilder, zweifacher Vater, Ehemann und seit acht Jahren hauptberuflich Coach für alle, die ihre Physique aufs nächste Level bringen möchten. Ich selbst bin Profi-Weltmeister im Natural Bodybuilding (Classic Bodybuilding – DFAC 2026) und Deutscher Meister (Bodybuilding – PNBA 2023), habe in über 16 Jahren eigener Trainingserfahrung schon sehr vieles ausprobiert und über die Jahre meinen ganz eigenen Trainingsansatz entwickelt und diesen immer weiter perfektioniert. Durch meinen Background in der Sportwissenschaft baue ich mein Coaching unter anderem auf der aktuellen Datenlage der Wissenschaft auf, kombiniere diese neuesten Erkenntnisse aber immer auch mit meinen eigenen jahrelangen anekdotischen Erfahrungen aus dem Coaching meiner Klienten und meinem eigenen Prozess.
Was mich ausmacht: ein sehr klassisches, ästhetisches Posing und ein eigener Ansatz in Bezug auf Trainingsplanung, Periodisierung und Trainingsphilosophie.
So bringst du deine Physique aufs nächste Level.
- 01Bewerben – Deine Kurzbewerbung mit deinem Ziel, deinem aktuellen Stand und der Erfahrung, die du mitbringst.
- 02Erstgespräch – Wenn alles passt, melde ich mich zeitnah bei dir. Wir machen einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch aus und schauen, wo du aktuell stehst, wo deine Probleme liegen, wo deine Reise hingehen soll und wie wir dich am besten an dein Ziel bringen.
- 03Start – Du beantwortest den Onboarding-Fragebogen, ich mache mich an die Arbeit, du bekommst deine Planungen, alle wichtigen Infos zum Start und los geht's!
Bereit für Zuwachs?
Die Aufnahme neuer Klienten hängt immer von der aktuellen Auslastung ab. Die Coaching-Spots sind limitiert! Warte also nicht länger!
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